Ada seseorang yang curhat bahwa dia pernah mengikuti pelatihan yang memakai unsur meditasi. Sejak saat itu, dia seperti ada yang membimbing. Bimbingannya pada awalnya samgat agamis, namun lama-lama dia diminta untuk melakukan hal-hal di luar nalar, seperti misalnya: harus berendam di air, harus menghapus dosa-dosanya karena sebentar lagi kiamat datang, dll. Keluarga semuanya bingung. Sesudah berkonsultasi dengan pelatihnya, dikatakan bahwa saat dia ada di kondisi theta, dia masuk ke alam gaib yang seharusnya tidak boleh dimasuki. Mengapa demikian?
Untuk menjawabnya kita perlu belajar terlebih dulu tentang gelombang otak.
Secara umum, gelombang otak terbagi atas 4 bagian:
1. BETA ( 12 Hz- 19 Hz )
Gelombang yang dialami seseorang saat dia berada dalam kondisi terjaga, kesadaran penuh, atau sedang berolah raga yang membutuhkan konsentrasi tinggi,
2. ALPHA ( 8 Hz – 12 Hz )
Gelombang yang dialami seseorang saat dalam kondisi santai. Merupakan fase peralihan dari kondisi sadar menuju kondisi tidak sadar. Ditandai dengan mulai mengantuk. Fase ini banyak dimanfaatkan oleh para ahli hipnotis untuk memberikan sugesti. Orang yang mengawali meditasi juga berada di dalam gelombang ini. Dan kalau bisa mengingat mimpi itu karena Anda memiliki gelombang alpha. Kabur atau jelas sebuah mimpi yang bisa Anda ingat, tergantung kualitas dan kuantitas gelombang alpha pada saat Anda bermimpi.
3. THETA ( 4 hz - 8 hz )
Merupakan gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang sedang di ambang tidur atau sangat mengantuk. Tanda-tandanya napas mulai melambat dan dalam. Beberapa orang juga menghasilkan gelombang otak ini saat trance, hypnosis, meditasi dalam, Orang yang mampu mengalirkan energi chi, prana atau tenaga dalam, juga menghasilkan gelombang otak theta pada saat mereka latihan atau menyalurkan energinya kepada orang lain.
4. DELTA (0.5 hz - 4 hz )
Merupakan gelombang otak yang memiliki amplitudo yang besar dan frekwensi yang rendah, yaitu dibawah 3 hz. Otak menghasilkan gelombang ini saat kita tertidur lelap, tanpa mimpi. Fase delta adalah fase istirahat bagi tubuh dan pikiran. Tubuh Anda melakukan proses penyembuhan diri, memperbaiki kerusakan jaringan, dan aktif memproduksi sel-sel baru saat Anda tertidur lelap
http://kabardarisaya.blogspot.com/2010/10/apa-itu-gelombang-theta.html
No comments:
Post a Comment