3 Posisi Tidur Pengaruhi Kecantikan Wajah

POSISI tidur memiliki pengaruh besar pada kecantikan wajah. Ada tiga posisi yang disarankan untuk dihindari oleh kaum Hawa. Dilansir dari laman wolipop.com, berikut tiga posisi tidur dan efeknya terhadap
kecantikan wajah.

Terlentang
Posisi terlentang lurus dengan menggunakan bantal yang tidak terlalu tinggi dianggap sebagai posisi yang
paling sempurna. Hal tersebut dikarenakan tubuh Anda berada pada posisi yang rileks. Tubuh yang tidak
melengkung membuat sirkulasi darah lancar.

Hindari tidur dengan menantang lampu menyala. Lampu menyala dapat membuat wajah Anda berkerut saat sedang tertidur pulas.

Miring
Tidur dengan posisi miring sebenarnya tidak terlalu buruk. Tapi jangan dilakukan terus menerus. Posisi
yang baik adalah miring ke kanan, karena dianggap oleh para dokter bahwa posisi ini tidak menekan aliran
pada jantung Anda.

Tengkurap
Posisi ini adalah posisi yang paling buruk. Sebab, bisa menekan lengkungan tulang punggung dan menyebabkan ketegangan pada otot selama tidur. Selain itu tengkurap bisa membuat wajah Anda sembab dan mata merah akibat dada dan jantung tertekan. (ZonaBerita)