Waktu Minum Air Yang Tepat

Tepat waktu untuk minum air, akan memaksimalkan efektivitasnya pada tubuh manusia.
Dua gelas air - Setelah bangun akan Membantu mengaktifkan organ-organ internal.
Satu gelas air - 30 menit sebelum makan - Bantuan pencernaan.
Satu gelas air - Sebelum mandi - Membantu menurunkan tekanan darah.
Satu gelas air - Sebelum tidur - Untuk menghindari stroke atau serangan jantung.

Infokan ini kepada orang yang Anda peduli!

Semoga Bermanfaat!!!